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あけましておめでとうございます。

スタッフブログ

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
管理部の兒山です。
今年もどうぞよろしくお願いします。

12月は体調を崩しがちでしたので

今年からジムに入会しました。

新しいマシンにテンパりながら

何とか初日をクリア出来ました。





長く通えるように、さぼらないように、

通って健康増進ができるよう努力していきます。







二時間ぐらい汗をかき、

その後友人から、夕食の誘いが、、、、、、、、




運動後は、タンパク質の補充を 笑

プラマイゼロになりました、、、、、

計画的に頑張って行きます((+_+))